A veces cuesta mucho yantar sano, pero queremos demostrarte que es más dócil de lo que parece y por eso te proponemos 49 recetas sanas para comer saludable durante toda la semana. Veréis qué rico. Pela los ajos y córtalos en láminas. Calienta 100 ml de óleo con la guindilla troceada, añade el ajo y dóralo. Retira y añade un chorrito de v